Rebirthing jest to metodą mająca swoje korzenie w kulturze indyjskiej, gdzie techniki oddechowe są nieodłączną częścią duchowych praktyk .

Słowo "rebirthing", mające swe źródło w języku angielskim, oznacza "powtórne narodzenie" lub "odrodzenie". Rebirthing jest to technika oddechowa polegająca na oddychaniu pogłębionym i połączonym.

Rebirthing jest metodą psychofizycznego odradzania się, stworzoną przez Leonarda Orr'a. Powstała w latach 70. w USA w wyniku wieloletnich eksperymentów autora z różnymi metodami samodoskonalenia się i rozwoju potencjału ludzkiego. W tej chwili jest jedną z najbardziej popularnych na świecie i najskuteczniejszych metod rozwoju duchowego.

Swobodny oddech w ciele możliwy jest tylko w stanie wewnętrznej równowagi i harmonii,zaś sytuacje powodujące lęk czy napięcie prowadzą do ograniczenia tej swobody.

Pierwsze sesje oddechowe często przywołują doznania z przeszłości i pozwalają ma ich integrację. Narastająca w trakcie oddychania energia wydobywa na powierzchnię cały system mięśniowych i psychicznych blokad a ich rozluźnieniu towarzyszy wszechogarniające uczucie ulgi i radości. Wraz z odzyskaniem naturalnej swobody oddechu rodzi się poczucie przynależności do porządku Istnienia, głębokie doznanie jego sensu i harmonii.

 

Korzyści z sesji oddechowych to:

- redukcja stresu
- lepsze zdrowie i samopoczucie
- więcej witalności i energii
- stabilizacja emocjonalna
- efektywniejsze rozwiązywanie problemów
- zwiększa zdolność postrzegania i dokonywania pozytywnych zmian
- jasność umysłu
- łatwiejsze stosunki międzyludzkie
- spokój wewnętrzny
- poczucie szczęścia
- poszerzenie świadomości
- wyższe poczucie własnej wartości
- poczucie celu i sensu życia

 

 

 

Strona główna	|	Psychometria	|	Runy	|	Rebirthing	|	Reiki	|	Anioły
Medytacja	|	Afirmacje	|	Tapety	|	Księga gości	|	Linki	|